S. Porges définit la neuroception comme « les circuits neuraux permettant la distinction de situations sûres, dangereuses, ou constituant une menace vitale. » (EDP Sciences, 2021). Notre neuroception identifie une situation ou une personne comme sûre ou comme dangereuse. En fonction de l’évaluation neuroceptive, nous activons des comportements prosociaux ou défensifs. Au cours de notre vie, et en particulier de notre enfance, nous avons engrammés des expériences qui marquent de leur empreinte notre évaluation du risque.
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Les vidéos de la série
- La théorie polyvagale. Episode 1 : Système nerveux autonome et réactions au danger : https://www.youtube.com/watch?v=YTaY-wqMiQ4
- La théorie polyvagale. Épisode 2 : La neuroception : https://youtu.be/lQL0G5HIarY
- La théorie polyvagale. Épisode 3 : la régulation et la co-régulation : https://youtu.be/nHPH10fnuyk
Au fil des épisodes, nous comprendrons mieux en quoi cette théorie peut être utile aux thérapeutes pour aider les patients et aux patients pour s’aider eux-mêmes. Pour ne rater aucune vidéo, abonnez-vous à ma chaîne Resilience Psy dédiée à la psychologie et cliquez sur la petite cloche en haut à droite de l’écran pour être informé.e des nouvelles mises en ligne.
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