Le stress

Les différentes formes de stress et leurs conséquences.

Des articles sur le stress du personnel humanitaire et expatrié sont disponibles dans la rubrique « Psychologie humanitaire et de l’expatriation. Personnel humanitaire et expatrié ».

Des techniques de gestion du stress sont expliquées dans la section « Hypnose, relaxation, thérapie brève, energy psychology ».

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Hyperventilation liée au stress et à l’anxiété. Episode 2 : dépistage et solutions

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Dans ce 2ème épisode, nous allons voir un outil de dépistage du syndrome d'hyperventilation (questionnaire de Nijmegen) ainsi que quelques techniques pour corriger ce syndrome (rebreathing, respiration par la paille,…

Le syndrome d’hyperventilation lié au stress et à l’anxiété. Épisode 1 : causes et symptômes

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Vous éprouvez fréquemment l’impression de manquer d’air, d’avoir besoin d’air frais ou de ressentir un poids sur la poitrine ? Votre cœur bat-il parfois trop vite ou trop fort, même…

Le brown-out, un syndrome professionnel de perte de sens révélé par la crise du COVID-19

Juin 2020Chargée de cours à l’Université de Lorraine (Metz)Psychologue, psychothérapeute (EMDR, hypnose, thérapie brève), psychotraumatologuewww.resilience-psy.com Pour de nombreuses personnes, l’arrêt de l’activité professionnelle, le chômage partiel et/ou le télétravail durant…

La souffrance au travail chez les jeunes : burn-in, burn-out, bore-out, brown-out. Discussion avec un journaliste

Evelyne JosseJanvier 2021Chargée de cours à l’Université de Lorraine (Metz)Psychologue, psychothérapeute (EMDR, hypnose, thérapie brève), psychotraumatologuewww.resilience-psy.com Pouvez-vous expliquer en quelques mots ce qu’on entend par burn-in et par burn-out ?…

Capsules vidéo : La souffrance des soignants face au coronavirus

Evelyne Josse 2020 Chargée de cours à l’Université de Lorraine (Metz)Psychologue, psychothérapeute (EMDR, hypnose, thérapie brève), psychotraumatologuewww.resilience-psy.com 3 capsules vidéo réalisées pour PsyForMed- Dans la première capsule, nous abordons le…

Le syndrome d’hyperventilation lié au stress et à l’anxiété. Causes, symptômes, dépistage et solutions

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Introduction Le patient éprouve-t-il fréquemment l’impression de manquer d’air, d’avoir besoin d’air frais ou de ressentir un poids sur la poitrine ? Son cœur bat-il parfois trop vite ou trop…